3 ступени

Однажды была на тренинге, где прозвучала фраза, что есть три ступени реагирования на ситуацию:
1. Человек оскорбляет нас, мы молчим, срывая свой гнев на родных и близких.
2. Человек оскорбляет нас, мы оскорбляем в ответ.
3. Человек оскорбляет нас, мы можем ответить, мы знаем что, но молчим.

И вот попала в такую ситуацию, когда я могла сказать, понимала на какие больные точки можно надавить, знала как отомстить. Но промолчала.
Теперь радуюсь этому опыту:)