Есть прекрасное упражнение, легкое и простое - надо всего-лишь отмечать, что происходит здесь и сейчас.
Смотрю вглубь и вместе с тем - отстраненно. Что в голове? Кто на сердце? О чем думаю? Что не так?
И вдруг понимаю, что все мысли, все отношения, все события наполнены одним чувством - страха.
Я боюсь отношений. Боюсь что-то начинать. Кому-то открываться. Привязываться. Знакомиться. Влюбляться. Выбирать. Ссориться. Мириться. Обязательств. Признаний. Плохого настроения. Недоразумений. Неожиданностей. Боюсь отношений. Боюсь.
Поэтому шутливо пишу: "Приезжай в гости". Сочиняю смс с текстом о прелести одноразового свидания. Наслаждаюсь свободой. И на все предложения говорю с улыбкой: "Спасибо, нет".
Немає коментарів:
Дописати коментар