Не хочу весить 45 кг! - Правильное питание для женщин, часть 6

Итак, вес женщины 46кг соответствует росту в 1,42 см. Всего-лишь навсего - 1,42 см. Часто вам встречаются такие низенькие люди? Мне нет!

Женщины
Рост	Вес
м	средний вес в кг
1.42	46
1.45	47
1.47	49
1.50	50
1.50	51
1.55	53
1.58	54
1.60	56
1.63	58
1.65	60
1.68	62
1.70	64
1.73	65
1.75	67
1.78	69

Зато из таблицы веса девочек, можно узнать следующее - 45 кг соответствует возрасту 12, 13, 14 лет:
Вес девочек от 7 до 17 лет (кг)

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	< 17,9	17,9-19,4	19,4-20,6	20,6-25,3	25,3-28,3	28,3-31,6	>31,6
8 лет	< 20,0	20,0-21,4	21,4-23,0	23,0-28,5	28,5-32,1	32,1-36,3	>36,3
9 лет	< 21,9	21,9-23,4	23,4-25,5	25,5-32,0	32,0-36,3	36,3-41,0	>41,0
10 лет	< 22,7	22,7-25,0	25,0-27,7	27,7-34,9	34,9-39,8	39,8-47,4	>47,4
11 лет	< 24,9	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2	>55,2
12 лет	< 27,8	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4	>63,4
13 лет	< 32,0	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0	>69,0
14 лет	< 37,6	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2	>72,2
15 лет	< 42,0	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9	>74,9
16 лет	< 45,2	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6	>75,6
17 лет	< 46,2	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0	>76,0

Как же выглядят дети с таким весом?




Давайте признаемся честно - когда вы будете заявлять "Хочу весь 45 кг", на самом деле вы будете желать снова вернуться в детство, ходить в школу, кататься на рюкзаках с горки, играться в куклы и мечтать стать взрослыми...
Поэтому в попытках создать идеальную фигуру, не стоит забывать ориентироваться на женские стандарты. Например: